Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 115.74g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо. Lunch: GlowSubs Салат Овощной, Печень Куриная Жареная, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой. Snacks/Other: Шоколадница Горький Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marya krasa's Weight History
|