Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
2246 kcal
|
Fat: 117.81g | Prot: 74.97g | Carbs: 215.78g.
Breakfast: Штолле Пирог с Мясом, Смешанные Орехи, Гематоген, Сливочное Масло, Каждый День Скумбрия Холодного Копчения, Батон Нарезной, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: ВЕК Пельмени из Индейки , Сыр-Бор Сыр Российский. Dinner: Микоян Сосиски Докторские . Snacks/Other: Экзон Гематоген с Арахисом, Сало, Вольчек Хлеб с Семечками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|