Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1253 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 64.70g | Carbs: 102.01g.
Lunch: Янтарный Мир Сыр Колбасный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Брест Литовск Сыр Финский, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Новый Океан Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Макфа Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|