Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1142 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 110.05g | Carbs: 102.25g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Помидоры Черри, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок . Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Фасоль Стручковая, Фландерр Горбуша Дальневосточная. Dinner: Магнит Редька Зеленая, Фландерр Горбуша Дальневосточная, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|