Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
105.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1924 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 55.10g | Carbs: 204.56g.
Breakfast: Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка , Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Домик в деревне Сметана 20%, Оладушки. Lunch: Рот Фронт Москвичка, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ситно Хлеб Формовой , Ашан Помидор, Помидоры, Гречка Отварная, Уральское Подворье Котлеты Ромштекс, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Petra Тирамису. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Жигулевское Светлое Пиво, Fish House Сельдь Холодного Копчения, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Лента Сыр Косичка. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya$55's Weight History
|