Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
2014 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 51.97g | Carbs: 296.90g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Кофе. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Шармэль Зефир в Шоколаде, Чай, Сахарный Песок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Faretti Меренги Классик, Кролик Тушеный, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|