Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1770 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 69.62g | Carbs: 74.88g.
Breakfast: Сладкий или Горький Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Фермер-Центр.Рф Сбитень Классический. Lunch: ВкусВилл Рассольник, Кабачковая Икра, ВкусВилл Суфле Куриное с Тушеными Овощами. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Заря Хлеб Старорусский Тихвинский, Водка, Курица Гриль, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Красный Октябрь Конфета Вдохновение. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|