Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1541 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 119.11g | Carbs: 128.27g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сгущенка Сладеж, ОАО Молоко Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Му-Му Запеченные Роллы Сяке Фурай. Lunch: Благояр Голень Куриная, Картофель, Помидоры. Dinner: Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 15%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Куриное Филе, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|