Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
37.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
803 kcal
|
Fat: 11.52g | Prot: 52.81g | Carbs: 95.68g.
Breakfast: Магнит Хурма, Домашняя Яичница (Без Добавок), Bonduelle Летнее Трио, Nutrien Standard (Сухая Смесь). Lunch: Ризотто С Овощами (Домашний), Bonduelle Летнее Трио, Чевапчичи Из Индейки По-Домашнему. Dinner: Чевапчичи Из Индейки По-Домашнему, Каждый День Осьминоги в Рассоле, Ризотто С Овощами (Домашний). Snacks/Other: Магнит Хурма, Какао 100% (Б/С), Мука Соевая Обезжиренная, Кефир Вологодский 1%, Бегемотик Бонди Фруктовые Пастилки, Nutrien Standard (Сухая Смесь). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rahi_Dec's Weight History
|