Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
787 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 50.95g | Carbs: 71.76g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Globus Томаты Черри, Царь Овсянка, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное. Lunch: Global Village Салат Айсберг, Помидоры, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Лук, Огурец (с Кожурой), Global Village Салат Айсберг, Индилайт Филе Нежное, Гречка Вареная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashulya🧘♀️'s Weight History
|