Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
836 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 48.88g | Carbs: 72.68g.
Breakfast: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Морковь, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное. Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|