Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
43.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1446 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 141.46g | Carbs: 118.74g.
Breakfast: Творожная запеканка с яблоками, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая. Lunch: Салат из Капусты, Ашан Арахис Очищенный Небланшированный, Морковь, Цветная Капуста, Окей Камбала, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: из Вологды Кефир 1%, Тыква, Морковь, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|