Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 55.55g | Carbs: 241.23g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сырник, Красная Фасоль (Консервированная), Овсянка. Lunch: Восход Хлеб Минский Особый, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Сливы, Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Манник, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89870591911's Weight History
|