Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2014
|
50.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2014:
|
977 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 32.69g | Carbs: 146.17g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Творогом, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. Lunch: Мёд, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Sup kuriniy s lapshoy. Snacks/Other: Банан, Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|