|
вес остался вчерашний..(
ну ладно, хоть не набрала!
|
53.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 47.23g | Carbs: 167.29g.
Breakfast: Манго Быстрозамороженное, Круглый Год Салат Листовой, Огурец (с Кожурой), Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Жареное Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Орео Чизкейк, Кузбассхлеб Плюшка Сливочная, Растительное Масло, Соль, Гречка Вареная, Жареное Яйцо. Dinner: Круглый Год Салат Листовой, Квантсервер Слайсы Пшеничные. Snacks/Other: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, QVINTO Десерт с Карамелью и Кранчами, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. more...
|
|
1307 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|