Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2014
|
124.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2014:
|
2136 kcal
|
Fat: 96.99g | Prot: 90.83g | Carbs: 229.33g.
Breakfast: Добрый Яблочный Сок, Елизавета Хлебцы Вафельные, Белый Город Молоко 2.5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Мюсли Запеченные с Тропическими Фруктами. Dinner: Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Брянконфи Гулливер Конфета. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|