Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1167 kcal
|
Fat: 86.36g | Prot: 49.59g | Carbs: 52.55g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Ближние Горки Бекон для Жарки, Вологодское Яйцо, Шпинат, Billa Каперсы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Пятерочка Помидоры. Lunch: Живая Еда Чипсы из Ламинарии с Луком, Тыква, Мираторг Колбаски Баварские. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamenskaya_t's Weight History
|