Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1143 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 58.00g | Carbs: 149.56g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Лента Груша Санта Мария. Lunch: ВкусВилл Сдоба с Кардамоном и Корицей, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», ВкусВилл Изделие Х/Б Спельтовый, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, ВкусВилл Салат с Запеченной Индейкой с Маслом Грецкого Ореха. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко Barista. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Булочки Гречневые, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|