Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1326 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 51.19g | Carbs: 117.57g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Гауда или Эдам , Пшеничный Хлеб. Lunch: Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Грибы, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Галя Балувана Сырники с Изюмом. Dinner: Майонез, Пшеничный Хлеб, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Роллтон Вермишель с Томатом и Базиликом. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliateresh's Weight History
|