Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
91 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1617 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 58.57g | Carbs: 169.16g.
Breakfast: Смесь Сушеных Фруктов, Велком Колбаса Брауншвейгская, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Дионис Торт Генерал, Ромашкино Шоколадное Масло, Русскарт Кекс с Изюмом. Lunch: Восход Пирожок с Творогом, Кофе Хауз Омлет, Макароны Отварные, Джон Джоли Рыбный Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abigal Abigail's Weight History
|