Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
228 kcal
|
Fat: 10.96g | Prot: 15.39g | Carbs: 16.86g.
Breakfast: Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Каждый День Молоко 1,5%, Царь Овсянка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashulya🧘♀️'s Weight History
|