Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1891 kcal
|
Fat: 98.09g | Prot: 82.36g | Carbs: 115.64g.
Breakfast: Голубика, Ашан Яблоко Ред Чиф, Простоквашино Творог 5%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками, Мусака, Сметана . Dinner: Сахар, Вино Красное Сухое, Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Мираторг Стейк "Минутка". Snacks/Other: Ёбатон Черешня, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|