Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
2231 kcal
|
Fat: 95.75g | Prot: 108.47g | Carbs: 238.15g.
Breakfast: Пятерочка Слойка с Клубникой, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Heinz Кетчуп Томатный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Oreo Мороженое Сэндвич. Snacks/Other: Молочная Станция Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|