Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1614 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 96.83g | Carbs: 161.40g.
Breakfast: Авокадо, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Шампиньоны, Alpro Соевое Молоко без Сахара, Yoshi Рисовая Мука, Flagman Ікра Лососева Зерниста, Latter Масло Безлактозное 82,5%, Румянец Хлеб Заварной со Льном, Красное Яблоко, Овостар Яєчний Білок , Mlekovita Творог Безлактозный 4%. Lunch: Tasty Style Хлібці Рисові, World's Rice Басмати, Аквамарин Мясо Криля. Dinner: Epikur Куриное Филе, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|