Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 49.23g | Carbs: 155.69g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста. Lunch: Печень Куриная Жареная, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром, Пирог с Грушей. Dinner: Котлета Свиная, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Львівське Різдвяне Пиво Темне. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sklyarjulee5's Weight History
|