Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
42.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
518 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 35.80g | Carbs: 31.30g.
Dinner: Мистраль Перловая Каша на Воде, Ля Фантази Треска на Пару, Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Лимон, Greenfield Чай. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элечка (Чимми)'s Weight History
|