Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1340 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 52.87g | Carbs: 111.70g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Сахар, Город Сыра Сыр Плавленный Колбасный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Елки-Палки Солянка, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Dinner: Данессия Оливье с Курицей, Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Бонтэ Букле с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|