Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1283 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 41.04g | Carbs: 148.62g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Карлов Двор Сыр Мраморный, Чайкофский Сахар Рафинад. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, SPAR Буженина , Вареное Яйцо, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ашан Молоко Цельное Сгущенное. Dinner: АО Тандер Яблоко, Чайкофский Сахар Рафинад, Добряна Сыр Мраморный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Багет. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Улыбка Радуги's Weight History
|