Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
43 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1421 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 158.55g | Carbs: 85.46g.
Breakfast: Творожная запеканка с яблоками, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Овсяноблин классический, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Окей Камбала, Цветная Капуста, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. Dinner: из Вологды Кефир 1%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|