Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 126.39g | Carbs: 87.28g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Магнит Банан, Рестория Шеф Сырники Классические. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Индилайт Шницель из Индейки, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|