Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 127.28g | Carbs: 120.53g.
Breakfast: Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Велком Ветчина из Окорока, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Свекла Вареная, Котлета индейка+кабачок. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Изюм, Тортик морковный МОЙ. Snacks/Other: Superbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|