Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
461 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 5.77g | Carbs: 50.91g.
Breakfast: ВкусВилл Чай Зелёный, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. Lunch: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Dinner: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ходячий бекон's Weight History
|