Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1118 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 91.63g | Carbs: 73.66g.
Breakfast: Манная Крупа, С.Пудовъ Мука Рисовая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Свекла Вареная, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novichka_ns's Weight History
|