Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1502 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 46.84g | Carbs: 186.31g.
Breakfast: Победа Мишки в Лесу, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Sacla Вяленые Помидоры, Жареное Яйцо, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Белый Хлеб. Lunch: Баян Сулу Карамель, Помидоры, Виктория Перловка с Овощами, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Белевские Сладости Конфеты Белевская Птичка , Раздавленные Помидоры (Консервированные), Белый Хлеб, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Завод Алешина Дворянские Сушечки, Победа Мишки в Лесу, Варенье, Белый Хлеб, Ашан Печенье Злаковое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana.brodnickowa1's Weight History
|