Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1566 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 181.14g | Carbs: 28.96g.
Breakfast: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Яичный Белок, Кофе, Яйцо, Помидоры. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Масло Оливковое, Салат Листовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Филе Куриное . Dinner: Салат Листовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Филе Куриное , Вемол Творог 5%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksdianka's Weight History
|