Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
118.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 48.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
2251 kcal
|
Fat: 194.47g | Prot: 102.20g | Carbs: 26.20g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Сельдерей, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Огурец (с Кожурой), Сало, Яйцо Куриное. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Окей Свинина Шея. Dinner: Пекинская Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сельдерей, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|