Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1511 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 56.47g | Carbs: 112.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Здоровая Ферма Яйцо Вареное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пекинская Капуста, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сладкие Шоколадные Конфеты. Dinner: Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Русский Хлеб Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|