Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1851 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 92.86g | Carbs: 185.89g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Лента Свинина Котлета, Капуста Жареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Черноголовка Кола, Snickers Лесной Орех. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina-we's Weight History
|