Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 52.89g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nesquik Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки Шоколадные, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Черничное Суфле в Молочном Шоколаде, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Салат Разгрузочный, Globus Оливки Фаршированные Лимоном . Dinner: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Балтимор Кетчуп Адмирал, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Snacks/Other: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Зелёное Село Кефир 1%, ВкусВилл Черничное Суфле в Молочном Шоколаде, Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|