Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1261 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 51.56g | Carbs: 443.32g.
Breakfast: Салатов Салат Здоровье, Седьмой континент Хурма, Пан Пицца Гречневая Каша, Русское Море Горбуша Запеченная , Чечевица Вареная, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Медом, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|