Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
424 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 5.45g | Carbs: 46.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. Lunch: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. Dinner: Верный Чай Зелёный, Curtis Чай Зеленый, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ходячий бекон's Weight History
|