Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
42.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
921 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 38.50g | Carbs: 117.19g.
Breakfast: Кубанский Молочник Сметана 20%, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Помидоры. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Малиновое Варенье, Магнит Яблоко Красное. Dinner: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Кабачок, Русский Хлеб Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич , Помидоры. Snacks/Other: Банан, Печенье Рыбки. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|