Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
2587 kcal
|
Fat: 124.97g | Prot: 120.29g | Carbs: 270.93g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Лента Яблоко, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Snickers Сникерс. Lunch: Вареное Яйцо, Борщ Украинский. Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Smart Cafe Грецкий Орех, Перекресток Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|