Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 73.82g | Carbs: 120.86g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Каждый День Скумбрия Холодного Копчения, Батон Нарезной. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Всеслав Хлеб с Семечками, Салат Овощной со Сметаной, Моя Цена Мармелад Ассорти, Картофель Тушеный с Мясом, Сыр-Бор Сыр Российский. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|