|
79,85. +850грамм.
|
79.8 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1772 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 109.76g | Carbs: 158.43g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Простоквашино Творог 9%, Фруате Йогурт 1,5%, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, GOLDEN OWL Cappuccino Classic, Останкино Ветчина Мраморная. Lunch: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Простоквашино Сметана 20%, Лёгкий суп с капустой на остове, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Курага, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Котлетарь Рубатки с Чесноком. Snacks/Other: Стефанишен Рожок с Белковым Кремом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|