Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
978 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 48.79g | Carbs: 100.88g.
Breakfast: Магнит Банан, Самокат Гранола Шоколадная, Авида Кефир 1%. Lunch: Славянка Левушка Milk, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: ВкусВилл Треска Кусок Горячего Копчения, Dr Gerard Magic Duo. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|