Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
2581 kcal
|
Fat: 113.75g | Prot: 63.78g | Carbs: 332.05g.
Breakfast: Зеленый Чай, Пекарня Вольчека Орешки со Сгущенкой , Магнит Банан. Lunch: Пекарня Вольчека Орешки со Сгущенкой , Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Зеленый Чай, Спринт Хлеб, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Dinner: Лимонад, Бургер Кинг Кинг Фри Стандартная , Бургер Кинг Ангус Шеф. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya_Myag's Weight History
|