Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1126 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 55.81g | Carbs: 107.13g.
Breakfast: Икра Лососевая, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Брест Литовск Сыр. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Батон, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|