Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1177 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 95.56g | Carbs: 107.06g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе, Магнит Банан. Lunch: Meller Солёная Карамель , ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Финик, Мясо Есть Ребра Бараньи, Помидоры, Руккола, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Creative Kitchen Суп Пюре Грибной . Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|