Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1846 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 101.66g | Carbs: 193.62g.
Breakfast: Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Вкусвилл Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Вкусвилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Националь Рис Бурый Здоровье, ВкусВилл Котлеты из Кеты и Зубатки. Dinner: Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Рестория Шеф Каша Рисовая, Голубика, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Шоколадница Печенье Кукирс Фитнесс , Bootybar Печенье (Капучино). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandrenok's Weight History
|